تجربتي في علاج قرحة المعدة
كنت أعتقد أن ما أعاني منه مجرد حموضة أو توتر وضغط نفسي، لكن الواقع كان مختلفًا تمامًا، فالألم الذي شعرت به كان إنذارًا حقيقيًا، في هذا المقال أحكي تجربتي في علاج قرحة المعدة بالتفصيل، من أول شعور بالوجع حتى لحظة الشفاء، كما أوضح الطرق التي اتبعتها، والخطوات التي غيرت مجرى صحتي.
كيف اكتشفت أني مصاب بقرحة المعدة؟
بدأت القصة بألم حارق في أعلى البطن، ويزداد بعد تناول الطعام، كما يزيد في أثناء النوم، تجاهلت الأمر في بدايته، ظنًا مني أنه مجرد ارتجاع ناتج عن سوء النظام الغذائي، أو التوتر والضغط النفسي، لكن مع الوقت لم تهدأ الأعراض لكنها تطورت إلى: شعور بالغثيان، فقدان تام في الشهية، وفي بعض الأحيان خروج دم في البراز أو القيء، في هذه الأثناء شعرت أن الأمور تطورت بشكل كبير فزرت أحد أطباء الباطنة المعروفين بمهارته ويُدعى د/ هاني علي عبد الرحمن.
بعد الكشف الدقيق، أجريت منظار للمعدة وكانت النتيجة: قرحة في المعدة، ومن هنا بدأت مع الطبيب رحلة البحث عن علاج فعّال.
ما هو أسرع علاج لقرحة المعدة؟
أول ما سألت الطبيب عنه كان: ما هو أسرع علاج لقرحة المعدة؟، فأخبرني بأن قرحة المعدة لها أسباب عديدة ولكل سبب منها علاج، فقد تكون ناتجة عن:
- الاستخدام المفرط لبعض الأدوية منها مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- العدوى البكتيرية الناتجة عن جرثومة المعدة المعروفة باسم “H. pylori”، وكانت هي السبب الرئيسي في حالتي.
- التدخين أيضًا يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة.
- الإفراط في تناول الكحول، يضر بطانة المعدة، ويسبب القرحة.
- التوتر والضغط النفسي، وفي حالتي كان سبب من أسباب إصابتي بالقرحة.
ما هو علاج قرحة المعدة؟
علاج قرحة المعدة يعتمد على: الأدوية أولاً؛ وتغيير نمط الحياة ثانيًا.
أولاً الأدوية:
- مثبطات مضخة البروتون المعروفة باسم”PPI”، مثل: الأوميبرازول، تقلل من إنتاج حمض المعدة، كما تساعد على التئام القرحة.
- مضادات حيوية: للقضاء على جرثومة المعدة المسببة للقرحة، مثل: الأموكسيسيللين، والكلاريثرومايسين.
- أدوية البكتيريا النافعة “البروبيوتيك”
- مضادات الهيستامين، تساعد على تقليل إفراز حمض المعدة.
- مضادات الحموضة التي تخفف من الأعراض، مثل حاصرات مستقبل H2.
ثانيًا تغيير نمط الحياة:
سأذكرها بالتفصيل فيما يلي.
كيف شفيت من قرحة المعدة؟
لم يكن الأمر مجرد تناول أدوية فقط، بل احتاج إلى خطة كاملة، شملت العديد من التغيرات في نمط حياتي بشكل كامل:
- الالتزام الدقيق بالأدوية والمواعيد الصحيحة.
- الامتناع عن التدخين، والمشروبات الغازية.
- تقليل التوتر والضغط النفسي.
- ممارسة الرياضة والمشي بانتظام.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من تناول وجبة كبيرة.
- تغيير النظام الغذائي بالكامل، وتوقفت تمامًا عن تناول الأطعمة الحارة، الدهنية، والمقليات، في فترة العلاج.
تجربتي في علاج قرحة المعدة علمتني أن الشفاء لا يتوقف على الأدوية فقط، لكن لا بد من تغيير أسلوب الحياة بشكل كامل.
وبالفعل بعد أسابيع قليلة من الالتزام بالعلاج والنظام الغذائي الصحيح، بدأت أشعر بتحسن واضح، واختفت الأعراض تدريجيًا.
كم يستغرق علاج قرحة المعدة؟
كان هذا السؤال يتكرر في ذهني كثيرًا، لكن الطبيب أخبرني أنه يتوقف على عدة عوامل:
- شدة القرحة، ومكانها في المعدة.
- وجود جرثومة المعدة من عدمه.
- التزام المريض بالعلاج الدوائي بانتظام.
- تغيير نمط الحياة المتبع.
من خلال تجربتي في علاج قرحة المعدة، ومع الالتزام بالعلاج بدأت أشعر بالتحسن من الأسبوع الثالث، لكني استغرقت ثمانية أسابيع من المتابعة المستمرة حتى تماثل الشفاء، أما بالنسبة للقضاء على جرثومة المعدة المسببة للقرحة، فكان الأمر يتطلب من 10 إلى 14 يومًا من بروتوكول العلاج الثلاثي.
علاج قرحة المعدة في المنزل
إلى جانب العلاج الدوائي، وتغيير العادات الغذائية التي تبدأ بالابتعاد عن الأطعمة التي تهيج بطانة المعدة، من مقليات ودهون مشبعة، وأيضًا تقليل كمية الطعام في الوجبة الواحدة، هناك بعض الطرق الطبيعية التي ساعدتني على تماثل الشفاء، ومن أبرزها:
- تناول العسل النحل في الصباح، له خصائص مضادة للبكتيريا، ويساعد على التئام القرحة.
- الكركم بجرعات معتدلة يساعد على تهدئة القرحة، ومضاد للالتهاب.
- المواد التي تحتوي على البروبيوتيك، مثل: الزبادي الطبيعي، لأنه يساعد على موازنة البكتيريا النافعة في المعدة.
- الزنجبيل: يهدئ الالتهابات، لكن يجب استخدامه بكميات معتدلة وبعد استشارة الطبيب.
كل هذه الطرق كانت أساسًا مهمًا في تجربتي في علاج قرحة المعدة في المنزل، لكنها لا تغني أبدًا عن العلاج الطبي، وكانت تحت إشراف الطبيب.
ما هي العشبة التي تعالج قرحة المعدة؟
من خلال تجربتي في علاج قرحة المعدة، بحثت عن الكثير من الحلول الطبيعية والأعشاب التي تُستخدم في الطب البديل، وجدت أن أكثر الأعشاب فاعلية هو العرقسوس أو “Licorice”،
لكن المشكلة الرئيسية هو احتواء العرقسوس على مادة Glycyrrhizic، التي تسبب ارتفاع الضغط بشكل كبير،
لذلك استخدمت نوع مطور منه، والذي يعرف باسم عرق السوس منزوع الجليسريزين ( Deglycyrrhizinated Licorice)، والذي يعتبر أكثر أمانًا للاستخدام المطول مقارنة بعرق السوس العادي، ويمكن الاستفادة من عرق السوس للمساعدة على علاج قرحة المعدة من خلال شرب منقوع عرق السوس بمعدل 2 – 3 مرات يوميًا، أو من خلال تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.
لكن يجب الإنتباه إلى أنه لا بد من مراجعة الطبيب قبل تناول المكملات أو الأعشاب الطبيعية بهدف العلاج، فحتى في الأعشاب الطبيعية يجب الحذر.
ما هو المشروب الذي يهدئ قرحة المعدة؟
اعتمدت أيضًا في فترة العلاج على بعض المشروبات التي تهدئ من قرحة المعدة:
- الماء كنت اتناوله بكميات معتدلة، يهدئ من الألم.
- شاي البابونج، مضاد للالتهاب، ويقلل من تقلصات المعدة التي تسبب الألم.
- النعناع، بكميات قليلة، حتى لا تزداد الحموضة.
كانت تلك المشروبات تساعد على تقليل الشعور بالحرقان، وكانت تساعدني على النوم الهادئ.
هل قرحة المعدة خطيرة؟
كنت أعتقد أن الأمر بسيط، لكن الطبيب أكد لي أن قرحة المعدة قد تكون خطيرة إذا تجاهلتها، من أبرز المضاعفات التي تحدث:
- نزيف في المعدة.
- ثقب في جدار المعدة.
- انسداد الأمعاء.
- تحول القرحة إلى قرح مزمنة، أو سرطانية، ولكن هذا نادر الحدوث.
لذلك لا تستهن بالأعراض، ولا تتأخر في زيارة الطبيب تجربتي في علاج قرحة المعدة دفعتني أن أحذر أي شخص من الوقوع في المضاعفات.
خلاصة تجربتي في علاج قرحة المعدة
اليوم وبعد شهور من الالتزام والبحث والتجربة، أستطيع القول إن تجربتي في علاج قرحة المعدة كانت درسًا قاسيًا، تعلمت أن ألتزم في الأكل وأبتعد تمامًا عن التوتر والضغط العصبي، وأن أكون واعيًا لنظافة المكان الذي أتناول الطعام فيه، لذلك أنصحك أن تكرر زيارة الطبيب، لا تترك الألم دون تفسير، وغيّر طعامك قبل أن يغيّرك المرض، انصحك بزيارة الدكتور/ هاني علي عبد الرحمن:
- استشاري امراض الجهاز الهضمى والكبد بمستشفيات جامعة عين شمس.
- استشاري مناظير المعدة والقولون بمستشفيات جامعة عين شمس.
- أستاذ بقسم الباطنة ووحدة أمراض و مناظير الجهاز الهضمي والكبد بكلية طب عين شمس.
المصادر:
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22314-stomach-ulcer
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peptic-ulcer/symptoms-causes/syc-20354223
- https://www.healthline.com/health/stomach-ulcer