ماهي اعراض القولون العصبي عند الرجال
تعد معرفة أعراض القولون العصبي الشديدة أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة وتحسين جودة الحياة، إذ إن هذا الاضطراب الهضمي يؤثر على الكثير من الأشخاص ويسبب العديد من الأعراض المزعجة مثل: آلام البطن، الانتفاخ، واضطرابات الإخراج.
وبسبب تشابه اعراض القولون العصبي عند الرجال مع مشكلات صحية أخرى، فإن التوعية بها تساعد في التشخيص المبكر واتخاذ الإجراءات المناسبة للعلاج، وفيما يلي سنناقش كل ما يهمك حول أعراض القولون العصبي للرجال، و ما الذي يشعر به مريض القولون العصبي؟
اعراض القولون العصبي عند الرجال
القولون العصبي هو اضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي يسبب مجموعة من الأعراض التي قد تختلف من شخص لآخر، إذ أشارت بعض الدراسات أن نحو 10-15% من الأشخاص مصابون بالقولون العصبي وقد تختلف من بلد لأخرى، ويكون أكثر شيوعًا لدى النساء منه لدى الرجال ويحدث عادةً قبل سن 45 عامًا، وتحدث الأعراض في شكل نوبات حادة تهدأ في غضون يوم واحد، ولكن قد تحدث العديد من النوبات المتكررة، ومن اعراض القولون العصبي عند الرجال:
أعراض الجهاز الهضمي
- آلام وتقلصات البطن، وعادة تكون أسفل البطن وتتحسن بعد التبرز.
- الشعور بالانتفاخ وامتلاء المعدة.
- كثرة وجود الغازات.
- عدم الراحة المرتبطة بالإسهال المتكرر، أو الإمساك – أو التناوب بينهم.
- تغيرات في مظهر البراز (وجود مخاط في البراز – ولكن بدون وجود دم).
- تغيرات في عدد مرات إخراج البراز، قد يشعر الشخص بحاجة مفاجئة للتبرز وأحيانًا بعد الأكل مباشرة.
- الشعور بعدم اكتمال إخراج البراز، يظل الشعور بعدم الراحة مستمرًا حتى بعد التبرز.
أعراض أخرى غير هضمية محتملة :
- الشعور بالغثيان وفقدان الشهية، وذلك في بعض الحالات.
- الارتجاع المعدي المريئي قد يكون من اعراض القولون العصبي عند الرجال في بعض الحالات.
- الصداع المستمر، الارهاق، واضطرابات النوم بسبب الانزعاج المستمر.
- آلام الظهر، آلام العضلات.
- الأعراض النفسية مثل: الاكتئاب، والقلق.
- مشاكل في التبول أحيانًا مثل: الحاجة المتكررة للتبول.
كل هذه الأعراض قد تختلف من شخص لآخر، وقد تزيد حدتها أو تقل، ولكن لا يسبب القولون العصبي أي تغيير في أنسجة الأمعاء أو زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون أو المستقيم.
أعراض القولون العصبي الشديدة
يعاني عدد قليل فقط من المصابين بالقولون العصبي من أعراض حادة وشديدة، والتي من الممكن أن تكون مضاعفات نتيجة إهمال الأعراض وعدم إدارتها جيدًا لفترات طويلة مثل:
- البواسير: نتيجة الإمساك أو الإسهال لفترات طويلة.
- الاكتئاب الحاد، والتوتر الشديد.
أين يقع وجع القولون العصبي؟ ما الذي يشعر به مريض القولون العصبي؟
وجع القولون العصبي غالبًا ما يكون أسفل البطن، خاصة في الجانب الأيسر، لكنه قد يمتد إلى مناطق أخرى من البطن.
الألم قد يكون على شكل تشنجات أو مغص، وقد يخف بعد التبرز أو إخراج الغازات، وقد يزداد الألم بعد تناول بعض الأطعمة أو في أوقات التوتر والقلق.
في بعض الحالات، يمكن أن يكون الألم منتشرًا في كامل البطن ويختلف في شدته من شخص لآخر.
تأثير القولون العصبي على الرجال
- قد يؤثر على الأداء اليومي ويسبب توترًا وقلقًا.
- يمكن أن يؤثر على الحياة الجنسية بسبب التوتر والانتفاخ المستمر.
أسباب حدوث القولون العصبي
الاسباب الدقيقة لحدوث القولون العصبي غير واضحة تمامًا لدى الأطباء، ولكنه قد يحدث نتيجة تفاعل عدة عوامل تؤثر على الأمعاء والجهاز العصبي، ومن العوامل التي تلعب دوراً:
اضطرابات حركة الأمعاء: جدران الأمعاء يحتوي على طبقات من العضلات التي تنقبض أثناء تحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي، فإذا كانت هذه الانقباضات سريعة جدًا وتستمر لفترات أطول من المعتاد تسبب الانتفاخ والغازات والإسهال، وإذا كانت ضعيفة أو بطيئة جدًا تسبب الإمساك.
مشاكل الجهاز العصبي: قد يحدث اضطرابات في الإشارات العصبية ما بين الدماغ والأمعاء، قد تتسبب في تحسس زائد للجسم تجاه التغييرات التي تحدث عادة في عملية الهضم، وينتج عنها الألم الشديد، والإمساك.
التهاب المعدة والأمعاء: قد يحدث اعراض القولون العصبي عند الرجال نتيجة عدوى معوية سابقة.
الاختلال في توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء: مسببًا اضطرابات في عملية الهضم.
التغييرات الهرمونية: لذلك نجد النساء أكثر عرضة عن الرجال.
العوامل المحفزة لحدوث اعراض القولون العصبي عند الرجال
قد تحدث اعراض القولون العصبي نتيجة:
- حساسية الطعام: العديد من الأشخاص يعانون من أعراض القولون العصبي الشديدة عند تناول أطعمة معينة مثل: البقوليات، القمح، الأطعمة المقلية، الأطعمة الدهنية، منتجات الألبان، الفواكه الحمضية، الكافيين، والمشروبات الغازية.
- التوتر والضغط النفسي: يعاني معظم الأشخاص المصابون بالقولون العصبي من أعراض أسوأ، أو أكثر تكرارًا خلال فترات التوتر المتزايد
- قلة النشاط البدني.
تعرف أيضا على: اعراض القولون العصبي النفسية
كيف تعرف أنك تعاني من القولون العصبي؟
لا يوجد فحوصات أو تحاليل معينة يمكننا الاعتماد عليها لتشخيص القولون العصبي، ويتم التشخيص اعتمادًا على الأعراض التي يعاني منها الشخص بصفة مستمرة مثل: (آلام البطن، الانتفاخ، كثرة الغازات وغيرها…)، ويتم التشخيص أيضًا بعد استبعاد أمراض الجهاز الهضمي التى تُظهر أعراض مشابهة، وتُجرى التحاليل لذلك مثل:
تحليل البراز: لاستبعاد الأمراض المعدية.
فحوصات الدم: قد تكون اختبار صورة دم كاملة، وظائف الكبد، و سرعة الترسيب لاستبعاد مرض السيلياك (الداء البطني).
الموجات فوق الصوتية والخزعات: لاستبعاد التهاب الأمعاء، حصوات المرارة، والأورام الخبيثة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
القولون العصبي ليس خطيرًا ولا يؤدي إلى أمراض مميتة مثل السرطان أو تقرحات الأمعاء، لكنه مزمن يسبب أعراضًا مزعجة تؤثر على جودة الحياة، ومع ذلك يجب مراجعة الطبيب إذا:
- زادت الأعراض بشكل مفاجئ أو أصبحت لا تحتمل.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- وجود دم في البراز.
- الحمى أو التقيؤ المتكرر غير المبرر.
- الألم الذي لا يخف بإخراج الغازات أو البراز.
- فقر الدم أو الإعياء الشديد.
كيفية التحكم في اعراض القولون العصبي عند الرجال
يعتمد علاج القولون العصبي على تخفيف الأعراض وذلك عن طريق:
- إدارة النظام الغذائي وتعديل نمط الحياة
-تجنب الأطعمة المقلية والدهنية، المشروبات الغازية والكافيين، والبقوليات.
-اتباع نظام غذائي غني بالألياف مثل: الحبوب الكاملة، والخضراوات والفواكه.
-شرب الماء بكثرة على الأقل 8 أكواب باليوم.
- تقليل التوتر والقلق
-النوم جيدًا.
-ممارسة الرياضة باستمرار
-اتباع تقنيات الاسترخاء مثل: التنفس بعمق.
- الأدوية
إذا كانت الأعراض شديدة وتؤخذ تحت إشراف الطبيب مثل: أدوية التقلصات لتخفيف الألم، أدوية الإسهال والإمساك، ومضادات الاكتئاب بجرعات منخفضة ويصفها فقط الطبيب.
- العلاجات الطبيعية
-النعناع: مهدئ للمعدة.
-الزنجبيل: للحد من الغازات والانتفاخ.
-بذور الشمر: تقلل الغازات.
الخلاصة
القولون العصبي ليس بالمرض الخطير ولكنه مزمن يسبب أعراضًا مزعجة يمكن التحكم بها عن طريق تعديل نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي وتقليل التوتر، قد يعيق جودة الحياة إذا أهملنا الأعراض، ويُصيب النساء أكثر من الرجال، ومن اعراض القولون العصبي عند الرجال:
- الانتفاخ وكثرة الغازات.
- آلام البطن والتقلصات.
- مخاط في البراز، وعند وجود دم بالبراز لابد من استشارة الطبيب.
- الإسهال المتكرر، أو الإمساك.
- الشعور بعدم اكتمال إخراج البراز، حتى بعد عملية الإخراج.
إذا استمرت الأعراض أو أثرت على حياتك اليومية، فمن الأفضل استشارة طبيب مختص لوضع خطة علاج تناسك.
ويعد الدكتور هاني على من أفضل أطباء الجهاز الهضمي في مصر، وخبرة أكثر من 20 عامًا في مجال مناظير المعدة والقولون وأمراض الجهاز الهضمي، فلا تردد باستشارة الطبيب للفحص والعلاج.